Lifestyle

Kenali Gejala Gangguan Mental agar Bisa Lakukan Pencegahan

Rembangnews.comGangguan mental bukan sesuatu yang bisa diremehkan. Sebab kesehatan mental menjadi hal yang tak kalah penting dengan kesehatan fisik.

Sebab mental yang tidak sehat juga bisa berdampak pada fisik. Berikut ini gejala gangguan mental yang perlu dikenali.

Perubahan Perilaku

Gangguan mental bisa ditandai dengan adanya perubahan perilaku yang cenderung mengarah pada hal negatif misalnya menjadi kasar, menyakiti orang lain atau mudah marah.

Perubahan Mood

Jika mengalami perubahan mood atau suasana hati yang dapat berubah secara tiba – tiba dan dalam jangka waktu yang tidak menentu, maka bisa jadi itu tanda gangguan mental.

Sulit Berkonsentrasi

Tanda selanjutnya adalah merasa sulit berkonsentrasi. Sulit berkonsentrasi dapat terlihat melalui tingkat produktivitas anak yang menurun.

Menurunnya Berat Badan

Nafsu makan turun, mual dan muntah yang berkelanjutan menjadi tanda lainnya mengalami gangguan mental.

Menyakiti Diri Sendiri

Adanya kekhawatiran berlebih sebagai dampak dari kesehatan mental yang terganggu sehingga menimbulkan keinginan untuk menyakiti diri sendiri. Jika sudah masuk di tahap ini, maka sebaiknya segera periksakan diri. (*)

Redaktur

Recent Posts

Pria di Jaktim Jadi Korban Penikaman Usai Tagih Utang

Rembangnews.com – Seorang pria di Jakarta Timur menjadi korban penikaman usai menagih utang. Peristiwa itu…

7 jam ago

Layar Lebih Luas, Tanpa S Pen! Ini Alasan Mengejutkan Samsung di Galaxy Z Fold7

Rembangnews.com- Samsung telah membuat kejutan dengan menghadirkan perubahan besar pada lini flagship mereka, Galaxy Z…

8 jam ago

Moon Taeil Mantan Member NCT Divonis 3,5 Tahun Penjara atas Kasus Pemerkosaan Beramai-Ramai Turis Tiongkok

Rembangnews.com- Mantan anggota boy group populer asal Korea Selatan, Moon Taeil, resmi dijatuhi hukuman penjara…

8 jam ago

Turnamen Sepak Bola Bupati Cup Rembang Bakal Kembali Digelar

Rembang, Rembangnews.com – Turnamen sepak bola Bupati Cup di Kabupaten Rembang bakal kembali digelar tahun…

9 jam ago

Cegah Banjir, Normalisasi Sungai di Sluke Dilakukan

Rembang, Rembangnews.com – Sebagai upaya mencegah terjadinya banjir, Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Rembang bersama Balai Besar…

1 hari ago

HIV di Rembang Tercatat Ada 65 Kasus per Mei 2025

Rembang, Rembangnews.com – Kasus HIV di Kabupaten Rembang tercatat ada 65 kasus per Mei 2025.…

1 hari ago

This website uses cookies.