Kebiasaan Buruk yang Dapat Memicu Munculnya Panu

Rembangnews.com – Salah satu masalah kulit yang sangat mengganggu penampilan adalah panu. Panu merupakan bercak putih yang terjadi pada kulit tubuh atau wajah seseorang. Tentu saja hal tersebut dapat menurunkan rasa percaya diri seseorang.

Tahukah kamu bahwa ternyata panu dapat muncul karena beberapa hal yang sering kita lakukan tanpa kita sadari. Berikut adalah beberapa kebiasaan buruk yang dapat memicu munculnya panu.

1. Malas mandi

Salah satu penyebab panu yang jarang disadari banyak orang adalah kebiasaan buruk malas atau menunda mandi. Mandi berguna untuk membersihkan tubuh dari berbagai kotoran dan debu yang terdapat pada kulit. Biasanya seseorang mandi minimal dua kali sehari untuk menjaga kebersihan badan setelah berbagai aktivitas.

2. Malas ganti baju

Jarang mengganti baju juga ternyata dapat menjadi salah satu penyebab munculnya panu. Apalagi jika baju yang kamu pakai sudah penuh dengan keringat dan kotor. Kebiasaan ini memicu berkembangnya jamur dan mikroorganisme lain penyebab penyakit kulit, termasuk panu. Sebaiknya ganti pakaian secara teratur minimal dua kali sehari, sebaiknya lebih sering bagi orang yang mudah berkeringat.

3. Salah memilih pakaian

Memilih pakaian yang bahannya terlalu ketat dan tidak mudah menyerap keringat dapat menyebabkan berbagai masalah kulit. Hal tersebut karena tubuh akan lebih banyak berkeringat dan tubuh sulit untuk bersirkulasi dengan baik. Akibatnya, kulit menjadi lembab dan menjadi tempat berkembang biaknya jamur penyebab panu. Sebaiknya memakai pakaian yang longgar (tidak terlalu ketat) dan  mudah menyerap keringat, seperti katun, linen dan sutra.

4. Keringat berlebihan

Keringat yang berlebihan dapat membuat tubuh menjadi lembap. Apalagi jika kamu tidak rutin mengganti pakaian setelah berkeringat. Jamur akan menyerang kulit dan menyebabkan panu.

5. Menggunakan produk kulit yang mengandung minyak

Kulit secara alami mengeluarkan sebum. Oleh karena itu, sebaiknya hindari produk kulit yang mengandung minyak, kecuali yang memiliki kulit kering. Hal ini karena produk yang mengandung minyak melembabkan kulit secara berlebihan serta dapat memicu tumbuhnya jamur penyebab berbagai penyakit kulit.

6. Kulit berminyak

Kulit berminyak juga dapat memicu timbulnya penyakit kulit. Oleh karena itu, bersihkan diri agar minyak berlebih tidak menimbulkan berbagai penyakit kulit yang lain.

Demikian beberapa kebiasaan dan hal-hal yang mampu menimbulkan panu atau penyakit kulit yang lain. Jadi jangan lupa untuk senantiasa menjaga kebersihan badan agar terhindar dari penyakit kulit.