Waspada Terkena Hipertensi, Kenali Gejalanya Berikut Ini

Rembangnews.com – Penyakit hipertensi atau darah tinggi merupakan salah satu masalah kesehatan yang banyak diidap oleh orang Indonesia.

Penyakit ini merupakan salah satu penyakit yang patut diwaspadai karena jika dibiarkan bisa menyebabkan stroke, gagal jantung, serangan jantung hingga kerusakan pada ginjal.

Oleh karena itu, kita perlu mengetahui gejala hipertensi agar bisa melakukan penanganan dengan tepat.

Berikut ini gejala dari hipertensi.

1. Sakit kepala
2. Sesak nafas
3. Gelisah
4. Pandangan menjadi kabur
5. Mual dan muntah
6. Gelisah
7. Kelelahan

Jika Anda mengalami gejala di atas maka sebaiknya periksakan diri ke fasilitas kesehatan terdekat agar bisa mendapatkan penanganan dengan baik.

Sebaiknya menurunkan berat badannya hingga berada dalam berat yang ideal. Selain itu penerapan perilaku hidup sehat seperti tidur yang cukup dan banyak makan buah dan sayur juga merupakan hal yang dapat dilakukan untuk mengendalikan tekanan darah yang kita miliki. (*)