Mengenal Penyakit Malaria dan Gejalanya

Rembangnews.com – Penyakit malaria merupakan kondisi dimana seseorang mengalami demam akut yang disebabkan oleh parasit Plasmodium, yang ditularkan ke manusia melalui gigitan nyamuk Anopheles betina yang terinfeksi.

Meski begitu, ada beberapa kondisi yang menyebabkan malaria dapat menyebar menjangkit manusia seperti melalui donor organ, transfusi darah, berbagi pemakaian jarum suntik, dan janin yang terinfeksi dari ibunya.

Gejala malaria yaitu demam, menggigil (panas dingin), sakit kepala, berkeringat, lesu dan letih, mual dan sakit perut, muntah, diare, nyeri otot, hilang selera makan, napas cepat, detak jantung meningkat.

Pencegahan malaria dapat dilakukan dengan berbagai hal berikut ini.

1. Tingkatkan daya tahan tubuh, dengan
   • Pola makan sehat dan bergizi seimbang
   • Beraktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari
   • Cukup tidur
   • Cukup minum air putih
   • Tidak merokok
   • Hindari minuman beralkohol

1. Hindari gigitan nyamuk malaria, dengan
   • Memasang kawat/kasa di jendela dan ventilasi rumah
   • Menyemprot ruangan dengan obat anti nyamuk
   • Tidur memakai kelambu atau oleskan krim anti nyamuk
   • Memakai pakaian tertutup, seperti kemeja lengan panjang dan celana panjang jika keluar rumah di malam hari
2. Menjaga kebersihan lingkungan, dengan
   • Membersihkan lingkungan dan peralatan rumah tangga secara rutin
   • Tidak membiarkan air tergenang di sekitar rumah
   • Menutup penampungan air jika sedang tidak digunakan
   • Tidak menggantung pakaian atau kain bekas pakai dekat tempat tidur