Kesehatan

Cara Cegah Penuaan Dini

Rembangnews.com – Penuaan dini bisa muncul karena disebabkan oleh berbagai faktor. Salah satunya adalah pola hidup yang tidak sehat.

Penuaan dini dapat membuat kita menjadi terlihat lebih tua dari yang seharusnya. Namun, kita bisa menerapkan sejumlah cara untuk mencegah penuaan dini.

Konsumsi makanan sehat

Makanan sangat berpengaruh bagi kesehatan tubuh. Termasuk kesehatan kulit. Konsumsilah makanan sehat seperti buah dan sayur. Hindari terlalu banyak mengonsumsi gula dan karbohidrat karena dapat menjadi penyebab munculnya penuaan dini.

Gunakan pelembab dan sunscreen

Pelembab dapat membantu kita mengatasi kulit kering dan mencegah munculnya penuaan dini akibat kulit yang mengalami kerusakan.

Selain itu sunscreen juga penting. Karena kita perlu melindungi kulit wajah dari bahaya paparan sinar matahari. Kamu bisa memilih produk yang sesuai dengan jenis kulit kamu.

Cuci muka

Selalu cuci muka untuk menghilangkan kotoran di wajaah yang bisa menumpuk karena beraktivitas di luar ruangan.

Hindari alkohol dan berhenti merokok

Mengonsumsi alkohol dapat membuat kulit rusak dan kering. Begitu juga dengan kebiasaan merokok yang dapat membuat kulit menjadi kusam. (*)

Redaktur

Recent Posts

Industri Rumahan Senpi di Bandar Lampung Digerebek

Rembangnews.com – Industri rumahan senjata api (senpi) di Bandar Lampung digerebek Polda Lampung. Ada puluhan…

1 hari ago

Indonesia Bakal Bangun 1 Juta Apartemen Murah

Rembangnews.com – Indonesia berencana membangun 1 juta apartemen murah bersama dengan Grup Qatar (Al Qilaa…

1 hari ago

Darah Haid Hanya Sedikit, Apakah Normal atau Tanda Penyakit?

Rembangnews.com- Darah haid yang keluar saat menstruasi merupakan hal alami yang dialami oleh setiap wanita.…

1 hari ago

Ketua Bawaslu Kolaka Timur Tewas Kecelakaan di Jalan Trans Sulawesi

Rembangnews.com – Ketua Bawaslu Kolaka Timur (Koltim), Provinsi Sulawesi Tenggara, Abang Saputra (41) tewas dalam…

1 hari ago

Hati-hati Download Aplikasi, Malware Ini Bisa Ambil Foto Pribadi

Rembangnews.com  – Pengguna ponsel pintar diimbau lebih berhati-hati dalam mengunduh aplikasi, terutama yang berasal dari…

1 hari ago

Teknologi Penanganan Batu Ginjal Tanpa Sayatan Hadir di RSUD dr. R. Soetrasno

Rembang, Rembangnews.com – Teknologi penanganan batu ginjal tanpa sayatan hadir di Rumah Sakit Umum Daerah…

2 hari ago

This website uses cookies.