Pilih buah yang segar dan matang alami.
Hindari buah kalengan atau yang mengandung tambahan gula.
Konsumsi buah dalam porsi kecil tapi sering.
Jika sulit mengunyah, buah bisa dibuat menjadi jus atau smoothie.
Hindari buah yang terlalu asam jika memiliki masalah lambung.
Buah-buahan seperti jeruk, pisang, semangka, apel, pepaya, kiwi, dan blueberry adalah pilihan terbaik untuk dikonsumsi saat demam. Buah-buahan ini tidak hanya kaya akan vitamin dan mineral, tetapi juga membantu mempercepat proses penyembuhan dan membuat tubuh kembali bugar.
Dengan menjaga asupan nutrisi dari buah, istirahat yang cukup, serta tetap terhidrasi, tubuh akan lebih siap melawan infeksi dan pulih dengan cepat. Jadi, jangan ragu untuk menjadikan buah sebagai bagian dari perawatan alami saat kamu atau orang terdekat sedang sakit.
Page: 1 2
Rembang, Rembangnews.com – Guna mengatasi kekeringan dan kekurangan air saat musim kemarau, Pemerintah Kabupaten (Pemkab)…
Rembang, Rembangnews.com – Menindaklanjuti surat dari Sekretariat Daerah Kabupaten Rembang terkait pembinaan disiplin Aparatur Sipil…
Rembang, Rembangnews.com – Hari Jadi ke-51 Radio Citra Bahari FM Rembang, Bupati Rembang Harno berharap…
Rembang, Rembangnews.com – Rembang Expo 2025 telah resmi dibuka. Ada berbagai jenis produk yang bisa…
Rembang, Rembangnews.com – Kabupaten Rembang menjadi daerah penghasil anak sapi atau pedet terbanyak ke-4 di…
Rembang, Rembangnews.com - Pelaku usaha karaoke mengeluh terkait maraknya warung kopi yang menyediakan fasilitas karaoke…
This website uses cookies.