Kebiasaan Yang Merusak Otak Tanpa Kamu Sadari

Senyawa asetilkolin ini merupakan bahan kimia otak yang berperan penting dalam proses pembelajaran serta memori. Hasil studi menemukan bahwa konsumsi obat-obatan tersebut dalam jumlah tinggi dan jangka panjang, sangat berisiko terhadap peningkatan demensia.

Berikut merupakan kebiasaan – kebiasaan yang tidak kamu sadari dapat merusak otak. Jika ingin otak tetap memiliki performa yang bagus, sebaiknya hindari hal – hal di atas.