Rembangnews.com – Setiap orang pasti ingin memiliki kulit yang lembap dan tidak kering. Kulit kering ini bisa mengganggu.
Namun bagi Anda yang mendambakan kulit lembap, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi kulit yang kering.
Banyak Minum Air
Mempunyai kulit yang kering membuat wajib penuhi kebutuhan cairan badan dengan benar. Air putih bisa membuat senantiasa terhidrasi sehingga kulit hendak lebih lembap. Cocok anjuran, minumlah sekitar 2 liter ataupun 8 gelas air putih tiap hari.
Pakai Pelembap
Untuk yang mempunyai kulit kering, pakai pelembap secara teratur. Memilih pelembap dengan isi ceramide yang bisa meredakan kulit kering, dan asam hialuronat, gliserin, serta urea yang bisa melindungi kulit senantiasa terhidrasi.
Tidak hanya itu, pelembap dengan isi lanolin serta petroleum jelly pula bisa melindungi kulit senantiasa terhidrasi. Tidak cuma pelembap, penderita kulit kering pula disarankan buat mengoleskan tabir surya dengan isi SPF minimun 15 saat sebelum beraktifitas di luar ruangan.
Perawatan Malam Hari
Lakukan perawatan kulit pada malam hari sebelum tidur. Pakai make up remover untuk melenyapkan sisa make up serta kotoran. Berikutnya, bilas wajah memakai sabun berbahan lembut. dapat memakai krim malam setelahnya. Untuk badan, oleskan pelembap pada kulit sehabis mandi.
Hindari Mandi dengan Air Panas
Mandi air hangat dikenal bisa memberikan khasiat untuk badan. Tetapi, air hangat pula bisa melenyapkan minyak natural yang berperan buat melembapkan kulit.
Oleh sebab itu, batasi mandi air hangat 5–10 menit saja. Sehabis berakhir mandi, keringkan badan memakai handuk berbahan lembut dengan metode ditepuk-tepuk. Hindari menyikat handuk sangat keras pada kulit, sebab dapat membuat kulit terus menjadi kering.
Eksfoliasi
Eksfoliasi bertujuan buat mengangkut kulit mati. Dengan begitu, pelembap bisa menyerap lebih baik. Jalani eksfoliasi satu kali seminggu saja, sebab sering melakukan eksfoliasi akan membuat kulit iritasi. Pilih produk yang nyaman dan tidak mengiritasi.
Nutrisi Kulit dari Dalam
Nutrisi kulit juga dapat diperoleh lewat mengkonsumsi makanan yang memiliki antioksidan serta asam lemak omega-3. Santapan yang kaya antioksidan, semacam bluberi, wortel, tomat, serta kacang polong, dikenal bisa meminimalkan kehancuran sel kulit akibat toksin serta memicu pembuatan sel baru yang sehat.
Demikian cara mengatasi kulit yang kering. (*)
