Rembangnews.com – Ketika berada di pengungsian dengan kondisi banyak orang dan dengan tempat yang seadanya, terkadang membuat kita menjadi rentan untuk mengalami masalah kesehatan.
Meski begitu, kita tetap bisa berupaya menjaga kesehatan dengan menerapkan sejumlah tips berikut ini.
Dilansir dari laman Kemenkes, berikut ini adalah beberapa tips menjaga kesehatan saat berada di pengungsian yang wajib untuk dilakukan.
- Lindungi tempat air bersih & makanan dari kotoran, debu dan lalat
- Tidak merokok di pengungsian
- Disiplin menjaga protokol kesehatan
- Masaklah air terlebih dulu sebelum diminum
- Makan makanan bergizi
- Bayi harus tetap di berikan ASI
- Pengungsi dengan penyakit kronis dipastikan tetap menkonsumsi obat rutin dan melakukan pemeriksaan kesehatan
Dengan menerapkan tips di atas, diharapkan dapat meminimalisir potensi para pengungsi terhadap paparan penyakit paska bencana.
Selain itu, kita juga perlu untuk tetap menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat. Lakukan pemeriksaan ke pos kesehatan atau fasilitas kesehatan terdekat, apabila mengalami gejala penyakit selama berada di pengungsian, untuk mendapatkan penanganan sedini mungkin. (*)
