Rembangnews.com – Buah nanas tak hanya memiliki rasa yang enak. Namun ia juga menyimpan berbagai khasiat bagi kesehatan.
Buah ini bisa dikonsumsi sebagai ramuan juga lho. Berikut berbagai manfaat nanas untuk kesehatan.
Baik untuk Tulang
Nanas memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Vitamin itu dapat merangsang produksi sel pembentuk tulang serta melindungi sel tulang dari kerusakan, seperti osteoporosis.
Tingkatkan Produksi Sperma
Kandungan enzim bromelain di nanas dipercaya bisa merangsang pembentukan hormon testosteron, sehingga produksi sperma ikut mengalami peningkatan.
Menurunkan Risiko Kanker
Berdasarkan studi, nanas dan senyawanya, termasuk bromelain, dapat mengurangi risiko kanker dengan meminimalkan stres oksidatif dan mengurangi peradangan.
Mempercepat Luka Sembuh
Bromelain dapat mengurangi peradangan, pembengkakan, memar, dan nyeri yang sering terjadi setelah operasi, termasuk prosedur bedah gigi dan kulit.
Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan
Nanas rendah kalori dan tinggi serat yang dapat membuat kenyang lebih lama. Nanas juga mendukung proses pemecahan lemak tubuh. (*)
