Rembangnews.com – Batuk pilek seringkali menyerang ketika pergantian musim atau pancaroba.
Meski banyak obat yang dijual di pasaran, namun tak ada salahnya jika kita mencoba cara alami mengobati batuk pilek. Berikut selengkapnya.
Ramuan Jahe
Buat ramuan jahe dengan menumbuk satu ruas jahe lalu direbus dengan air sebanyak setengah gelas atau bisa juga dengan membakar satu ruas jahe kemudian ditumbuk dan direbus dengan air sebanyak setengah gelas dicampur dengan gula jawa.
Jahe sendiri memiliki kandungan mengandung minyak atsiri 2-3% (terdiri dari zingiberin, kemferia, limonen, borneol, sineol, zingiberal, lina-lool, geraniol, kavikol, zingiberol, gingerol, dan shogaol), minyak damar yang mengandung zingeron , Pati, Damar, Asam-asam Organik, Asam Malat, Asam Oksalat, dan Gingerin.
Ramuan Jeruk Nipis dan Madu
Perasan jeruk nipis dengan madu dapat menjadi obat herbal yang bisa meredakan batuk pilek termasuk untuk balita.
Caranya peras jeruk nipis di satu sendok dan dicampur madu.
Jeruk memiliki kandungan senyawa yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh dalam melawan sakit dan radikal bebas.
Ramuan Kunyit
Ramuan kunyit dapat dibuat dengan memarut kunyit lalu diambil sarinya kemudian direbus dengan gula jawa satu sendok yang sudah dipotong-potong, dan setengah butir asam jawa.
Kunyit punya sifat antiinflamasi, antihiperkolesterolmenia, antiproferatif, dan antitumor, sehingga baik untuk tubuh. (*)
