Rembangnews.com – Jika Anda menyukai hewan peliharaan, maka kabar baiknya ada manfaat yang akan didapat. Tak sekedar menyenangkan, namun juga ada manfaat lain bagi kesehatan.
Salah satu manfaat yang bisa dirasakan pemilik hewan peliharaan adalah membantu melepas stres.
Berikut ini manfaat memelihara hewan secara lengkap.
Mempertahankan rutinitas
Saat memiliki hewan peliharaan, maka Anda harus memberinya makan secara rutin hingga mengajaknya berjalan-jalan.
Hal ini tentu secara tidak langsung akan membentuk kebiasaan atau rutinitas positif, hingga berpengaruh baik kepada kesehatan mental.
Melepas stres
Berada dekat secara fisik dengan hewan peliharaan menunjukkan dampak positif bagi manusia. Hal ini didasarkan pada penelitian yang menunjukkan bahwa mengelus anjing dapat menurunkan hormon kortisol, sehingga tekanan darah dan stres berkurang.
Lebih banyak bergerak
Anda tentu akan lebih banyak bergerak saat memiliki hewan peliharaan. Baik itu untuk mengajak jalan-jalan, atau bermain bersama mereka.
Dengan mengajak hewan peliharaan, Anda pun bisa lebih bersemangat saat melakukan olahraga. Dengan begitu, Anda pun akan menjadi lebih sehat.
Lebih bersosialisasi
Pemilik hewan peliharaan dapat lebih bersosialisasi. Hal ini karena sang pemilik dapat bertemu dengan orang lain yang juga memiliki jenis peliharaan yang sama dalam sebuah komunitas atau di lingkungan sekitarnya.
Demikian manfaat memelihara hewan peliharaan bagi kesehatan manusia. (*)
