Rembangnews.com – Air cucian beras ternyata bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan kesehatan manusia. Oleh karena itu, kita bisa memanfaatkannya dan tidak membuang air cucian beras.
Kandungan dalam air cucian beras diantaranya asam amino yang sehat, vitamin B dan C, mineral, juga antioksidan. Berikut manfaat air bekas cucian beras.
Sebagai obat demam
Minum air tajin juga baik selama pengobatan demam. Cairan ini disebut bisa mencegah kehilangan air akibat demam dan muntah selama infeksi. Ini juga membantu mengisi kembali nutrisi yang hilang dan mempercepat proses pemulihan.
Sebagai bahan skincare
Air cucian beras dikenal sejak lama sebagai bahan alami yang bermanfaat untuk perawatan kulit wajah. Ini karena kandungan nutrisi dan antioksidan di dalamnya berkhasiat membersihkan kulit wajah, melembapkan, menghilangkan jerawat dan komedo, mencerahkan kulit wajah, membuat kulit wajah menjadi kencang, serta mengurangi peradangan dan kemerahan.
Dibuat minuman sehat
Air tajin dapat dibuat menjadi minuman sehat, yakni dengan memasak secangkir beras dengan tiga hingga empat cangkir air. Setelah nasi setengah matang, ambil airnya, kemudian minum selagi hangat.
Minuman tersebut mengandung vitamin dan serat yang dapat merangsang pertumbuhan bakteri baik di perut guna mendorong pergerakan usus yang sehat. Hal ini akan meningkatkan kesehatan organ pencernaan, memperlancar buang air besar, dan mengatasi sembelit
Sebagai perawatan rambut
Air bekas cucian beras juga bisa digunakan sebagai bahan masker rambut. Caranya, campurkan air bekas cucian beras dengan bahan-bahan alami lainnya seperti telur, yoghurt, atau madu. Oleskan campuran tersebut pada seluruh rambut dan kulit kepala sambil pijat kulit dengan lembut selama beberapa menit. Biarkan selama 10-15 menit sebelum dibilas dengan air bersih.
Masker alami ini dipercaya menutrisi dan memperkuat rambut karena vitamin B kompleks yang terkandung dalam air tajin. (*)
