Rembangnews.com – Aktivitas mendengarkan musik memang menyenangkan dan terkadang menjadi hobi dan aktivitas yang tak dapat ditinggalkan setiap hari.
Berdasarkan dari New York Times, Dr. Lesiuk dari University of Windsor, Canada melakukan penelitian yang mengungkapkan bahwa orang yang mendengarkan musik dapat menyelesaikan pekerjaannya dengan lebih cepat.
Selain itu, orang yang mendengarkan musik juga terbukti berhasil memberikan ide yang lebih baik apabila dibandingkan dengan orang yang tidak mendengarkan musik sama sekali.
Hal ini bisa terjadi karena musik bisa mempengaruhi mood seseorang. Bayangkan ketika mood seseorang sedang bagus, maka tentu ia akan lebih fokus dalam menyelesaikan pekerjaan. Lalu ia juga dapat berpikir dengan lebih kreatif.
Meski begitu, ada aturan yang menganjurkan tingkat volume yang perlu dipasang jika kita ingin mendengarkan musik dengan earphone.
Apabila Anda mendengarkan dengan volume 100 decibel (dB), maka disarankan untuk mendengarkan maksimal 15 menit per harinya.
Apabila Anda ingin mendengarkan lagu lebih lama maka usahakan atur volume serendah mungkin. Angka yang disarankan antara 5 sampai dengan 45 dB.
Sedangkan untuk jenis musik yang disarankan untuk didengarkan adalah musik klasik, suara alam, dan musik sinematik.
Untuk musik klasik, memang sudah banyak riset yang menunjukkan bahwa musik klasik dapat digunakan untuk meningkatkan produktivitas.
Musik klasik umumnya tidak memiliki lirik, sehingga tidak akan mengganggu konsentrasi pendengarnya. Jenis musik ini bisa membuat pendengar tetap akan lebih terfokus ke melodi, bukan liriknya.
Contoh musik klasik yang bisa Anda dapat dengarkan yaitu Bach, Mozart, Beethoven, dan lainnya.
Sedangkan untuk suara alam, yang dapat Anda dengarkan yaitu suara hujan, air terjun, suara burung, dan lainnya.
Suara alam memang memiliki efek yang menenangkan, sehingga pendengarnya akan dapat fokus dengan pekerjaan dan tidak terpengaruh dengan gangguan.
Lalu untuk musik sinematik, bisanya dibuat untuk beberapa film. Jenis musik ini juga dapat didengarkan untuk meningkatkan produktivitas Anda.
Musik yang digunakan dalam adegan yang bersemangat di dalam film biasanya akan membuat Anda bersemangat juga.
Ketika mendengarkan musik sinematik, Anda bisa jadi merasa terinspirasi dan termotivasi untuk menyelesaikan apapun yang harus dikerjakan.
Beberapa rekomendasi musik sinematik yang bisa kamu dengarkan antara lain adalah musik gubahan Hans Zimmer, John Powell, dan masih banyak lagi. (*)
