Rembangnews.com – Penderita diabetes tentu sangat berhati- hati dalam mengonsumsi makanan termasuk buah-buahan.
Beberapa orang bahkan percaya bahwa mengonsumsi buah-buahan bisa meningkatkan kadar gula dalam darah. Namun hal itu ternyata belum bisa dikatakan benar seluruhnya.
Namun penderita diabetes tak perlu khawatir. Pasalnya ada buah yang memang aman dikonsumsi penderita diabetes.
Hal ini didasarkan pada American Diabetes Association (ADA), yang menyebut bahwa ada beberapa jenis buah yang kaya vitamin dan mineral, serta membantu menyeimbangkan kadar gula darah.
Berikut buah yang aman untuk penderita diabetes.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Googlenews. silahkan Klik Tautan Rembangnews dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
