Rembangnews.com – Setiap pekerja pasti pernah memikirkan bagaimana cara agar tetap enjoy di tempat kerja. Beban kerja memang menjadi hal yang terkadang membuat kita tertekan. Belum lagi faktor lain seperti gaji, lingkungan, serta rekan kerja yang mungkin kurang mendukung.
Namun ternyata ada tips-tips yang dapat kamu terapkan agar tetap bisa enjoy di tempat kerja lho. Ini dia tips survive di tempat kerja yang dapat kamu coba.
Cari Teman Sefrekuensi
Seberat apapun pekerjaan dan lingkungan kerja, memiliki teman kerja yang sefrekuensi seakan menjadi angin segar tersendiri. Bayangin kamu jadi bisa curhat dan saling bertukar pikiran tentang masalah dan beban yang dialami.
Teman kerja yang sefrekuensi juga bisa jadi support sistem disaat kita lagi down atau butuh bantuan di tempat kerja. Selain itu, mereka juga membantu kita melepaskan sedikit beban yang kita miliki.
Jangan Lupa Self Love
Setiap orang pasti memimpikan tempat kerja yang positif, nyaman, dan mendukung kesehatan mental karyawan. Namun terkadang kenyataan tak seindah yang dibayangkan. Meski kenyataanya tempat kerja kamu tidak cukup memperhatikan karyawannya, setidaknya kita yang perlu mendukung kesehatan mental diri kita sendiri dengan cara self love.
Self love dapat dilakukan dengan berbagai cara diantaranya tetap memperhatikan waktu istirahat meski ditengah-tengah kesibukan, makan dengan teratur dan bergizi, tetap mengatur waktu olahraga meskipun hanya 5 menit sehari, serta rutin cek kesehatan dan hal-hal lainnya.
Miliki pikiran yang positif
Orang yang selalu berfikir positif akan senantiasa melihat kelebihan meskipun berada di tengah situasi sulit. Pikiran positif akan membawa kita untuk selalu bersyukur atas setiap kondisi yang kita miliki saat ini.
