Rembangnews.com – Setiap pekerja pasti pernah memikirkan bagaimana cara agar tetap enjoy di tempat kerja. Beban kerja memang menjadi hal yang terkadang membuat kita tertekan. Belum lagi faktor lain seperti gaji, lingkungan, serta rekan kerja yang mungkin kurang mendukung.
Namun ternyata ada tips-tips yang dapat kamu terapkan agar tetap bisa enjoy di tempat kerja lho. Ini dia tips survive di tempat kerja yang dapat kamu coba.
Cari Teman Sefrekuensi
Seberat apapun pekerjaan dan lingkungan kerja, memiliki teman kerja yang sefrekuensi seakan menjadi angin segar tersendiri. Bayangin kamu jadi bisa curhat dan saling bertukar pikiran tentang masalah dan beban yang dialami.
Teman kerja yang sefrekuensi juga bisa jadi support sistem disaat kita lagi down atau butuh bantuan di tempat kerja. Selain itu, mereka juga membantu kita melepaskan sedikit beban yang kita miliki.
Jangan Lupa Self Love
Setiap orang pasti memimpikan tempat kerja yang positif, nyaman, dan mendukung kesehatan mental karyawan. Namun terkadang kenyataan tak seindah yang dibayangkan. Meski kenyataanya tempat kerja kamu tidak cukup memperhatikan karyawannya, setidaknya kita yang perlu mendukung kesehatan mental diri kita sendiri dengan cara self love.
Self love dapat dilakukan dengan berbagai cara diantaranya tetap memperhatikan waktu istirahat meski ditengah-tengah kesibukan, makan dengan teratur dan bergizi, tetap mengatur waktu olahraga meskipun hanya 5 menit sehari, serta rutin cek kesehatan dan hal-hal lainnya.
Miliki pikiran yang positif
Orang yang selalu berfikir positif akan senantiasa melihat kelebihan meskipun berada di tengah situasi sulit. Pikiran positif akan membawa kita untuk selalu bersyukur atas setiap kondisi yang kita miliki saat ini.
Pikiran positif ini tentu dapat ditumbuhkan dengan melatih diri, misalkan dengan menyebutkan 10 hal baik yang terjadi hari ini. Hal ini akan membuat kita terbiasa untuk menangkap sisi positif lebih dahulu dibanding sisi negatif dari suatu peristiwa. Kita pun menjadi tidak gampang stress karena hal buruk.
Miliki Tujuan
Tujuan mengantarkan kita untuk fokus dan tidak mudah terpengaruh akan sesuatu. Begitu pula di tempat kerja. Coba tetapkan apa tujuanmu sebenarnya bekerja di sana. Dan selalu ingat tujuan tersebut ketika kamu mulai merasa lelah atau mulai ingin berhenti bekerja.
Tujuan juga dapat membantu kamu untuk meraih kinerja yang lebih baik sehingaa bisa sukses di tempat kerja.
Manfaatkan Apa yang Dimiliki
Memiliki pekerjaan di tengah situasi pandemi adalah suatu keberuntungan. Dengan mengingat hal tersebut, kamu akan menjadi lebih bersyukur dan tidak mudah menyerah. Apa yang kamu tengah jalani dan miliki saat ini bisa jadi merupakan impian bagi orang lain. Oleh karena itu, manfaatkanlah posisi kamu sekarang dengan sebaik-baiknya.
Apapun pekerjaanmu, maka jadikan itu sebagai pengalaman yang berharga. Pelajari bidang pekerjaan yang sekarang ini kamu jalani agar dapat menjadi seorang ahli, sehingga perusahaan menjadi pihak yang paling membutuhkanmu bukan sebaliknya.
Ketahui Bahwa Kamu Berharga
Ketahuilah bahwa sekecil apapun peranmu, kamu adalah bagian dari kelangsungan perusahaan. Jangan remehkan peranmu sendiri. Dan bangun kepercayaan diri bahwa kamu juga mampu berkontribusi lebih dari apa yang orang lain pikirkan.
Itu dia tips survive di tempat kerja yang mungkin bisa coba kamu terapkan. (*)
