Kandungan Gizi Sayur Lobak dan Kelebihannya

Rembangnews.com – Sayur lobak putih ternyata memiliki berbagai kandungan gizi. Diantaranya mengandung Asam Folat, Vitamin C, Kalium, Kalsium, dan juga tinggi cairan.

Bagi Anda pecinta sayuran, bisa mengonsumsi sayur ini untuk bisa merasakan berbagai manfaatnya bagi kesehatan.

Berikut ini kelebihan mengonsumsi lobak putih.

Mengurangi Sakit Tenggorokan

Siapa yang menyangka jika sayuran satu ini bisa mengurangi sakit tenggorokan. Hal itu karena terdapat vitamin C dan mineral yang terkandung di dalamnya.

Sayuran satu ini juga ternyata bisa mengatasi demam, gangguan empedu, hingga peradangan.

Mengatasi Infeksi Jamur

Berkat zat antijamur yang terkandung di dalamnya, lobak putih bisa bermanfaat mengatasi infeksi jamur jenis Candida albicans yang menyerang manusia.

Baca Juga :   Atasi Asam Lambung dengan 10 Makanan Berikut

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *