Rembangnews.com – Pilihan jajanan yang sehat bagi anak di sekolah menjadi penting mengingat banyak kasus keracunan makanan.
Selain mencegah keracunan makanan, pilihan jajan yang sehat juga mempengaruhi tumbuh kembang anak.
Berikut ini langkah pilih jajanan yang sehat untuk anak di sekolah.
- Memilih pangan yang aman, bersih dan telah dimasak dengan matang
- Hindari makanan dan minuman yang memiliki warna yang mencolok
- Membatasi konsumsi makanan cepat saji dan makanan ringan
- Memperbanyak makanan yang tinggi serat dan tinggi protein
- Cukupi kebutuhan air dengan minum air putih
Demikian langkah yang perlu diterapkan agar tumbuh kembang anak tidak terganggu. Anak bisa berkembang secara maksimal dan terhindar dari resiko keracunan dan bahaya lainnya.
Cara tersebut menjadikan orang tua menjadi orang tua yang cerdas dan bijak dalam mengasuh anak. (*)
