Rembangnews.com – Kunyit merupakan salah satu rempah yang banyak digunakan sebagai bumbu masakan di Indonesia.
Namun selain itu, ternyata kunyit memiliki manfaat bagi kesehatan. Berikut ini manfaat kunyit selengkapnya.
Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kunyit dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Karena ada kandungan kurkumin. Kandungan tersebut bisa memperkuat sistem pertahanan melawan virus dan bakteri.
Obat Radang
Kunyit ternyata bisa menjadi obat radang. Kandungan kurkumin merupakan antioksidan yang memiliki efek anti radang poten.
Atasi Mual dan Kembung
Kunyit juga bisa menjadi obat yang membantu mengurangi rasa mual. Selain itu, kunyit juga memiliki kandungan kurkumin yang bisa membantu mengurangi gas di perut dan menghentikan produksi asam berlebihan.
Kurangi Nyeri Haid
Kunyit dapat membantu mengurangi nyeri haid. Kurkumim membantu melepaskan kontraksi rahim, mengurangi aliran kalsium ke sel-sel rahim, dan menurunkan produksi prostaglandin, hormon penyebab sakit.
Demikian berbagai manfaat kunyit bagi kesehatan. Kamu juga bisa mendapatkan kunyit dengan mudah jika ingin mengonsumsinya. Selain itu, kunyit juga bisa diolah menjadi ramuan atau minuman yang lebih enak. (*)
