Selain itu, pastikan untuk selalu mendengarkan kebutuhan tubuhmu. Jika kamu merasa terlalu lelah, jangan ragu untuk beristirahat sejenak dan menjaga keseimbangan antara ibadah, pekerjaan, dan waktu untuk diri sendiri. Dengan pola tidur yang baik, sahur pun tidak akan bikin kamu mengantuk seharian.
5 Strategi Ampuh Agar Tidurmu Cukup dan Sahur Tidak Membuat Lelah Seharian
