Rembangnews.com – Pemicu berat badan naik ada banyak. Tak hanya makanan, namun juga kebiasaan tak sehat yang Anda lakukan juga bisa menjadi pemicunya.

Apabila Anda ingin menjaga berat badan Anda tetap idel, maka sebaiknya Anda mengurangi kebiasaan- kebiasaan berikut ini.

Berikut ini hal yang menjadi pemicu berat badan naik.

Pertama, memiliki kamar yang berantakan. Menurut survei National Sleep Foundation di Amerika menyatakan bahwa kamar yang rapi dan bersih akan membuat tidur lebih berkualitas.

Dan tidur yang cukup dan berkualitas akan membuat peluang seseorang terkena risiko obesitas jauh lebih kecil.

Baca Juga :   Doa Memohon Keselamatan di Dunia dan Akhirat

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com  di Googlenews. silahkan Klik Tautan Rembangnews dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"


TINGGALKAN KOMENTAR

Silakan masukkan komentar anda!
Silakan masukkan nama Anda di sini