Rembangnews.com – Agar ibadah haji menjadi maksimal maka penting untuk menjaga kesehatan. Kementerian Kesehatan (Kemenkes) melalui lamannya telah membagikan sejumlah tips agar kesehatan tetap prima di musim haji.
Berikut tiga tips penting tersebut.
- Membawa payung untuk menghindari Heat Stroke atau sengatan panas.
- Hindari kegiatan diluar rangkaian ibadah haji, terutama di luar ruangan untuk menghindari cuaca panas di Tanah Suci.
- Mencukupi asupan air dalam tubuh untuk mencegah dehidrasi.
Sebelumnya, pemerintah juga telah memberikan peringatan kepada para jemaah karena suhu di Arab Saudi bisa mencapai 50 derajat celsius. Sehingga para jemaah perlu mewaspadai hal itu.
Dengan menerapkan 3 tips kesehatan bagi jemaah haji di atas, diharapkan para jemaah dapat beribadah dengan lancar dan sehat hingga kembali ke Indonesia.
Hindari kelelahan secara berlebih dan bersegera dalam melakukan pemeriksaan apabila mengalami gejala penyakit selama berada di Tanah Suci Mekkah dengan mengunjungi Kantor Kesehatan Haji Indonesia (KKHI) yang telah disediakan oleh Kementerian kesehatan. Karena pada lokasi tersebut, telah tersedia berbagai macam obat dan vitamin, ada dokter dan tenaga medis lainnya yang siap menangani keluhan penyakit bagi jemaah haji Indonesia. (*)
