Rembangnews.com – Tekanan darah rendah atau hipotensi adalah suatu kondisi di mana tekanan darah seseorang turun di bawah kisaran normal. Tekanan darah secara alami bervariasi sepanjang hari.
Namun, tekanan darah rendah dapat memiliki arti yang berbeda bagi seseorang. Pembacaan tekanan darah normal umumnya antara 90/60 dan 120/80 mmHg.
Angka 90 mmHg dan 120 mmHg mewakili tekanan darah sistolik, tekanan di mana jantung memompa darah ke seluruh tubuh. Angka 60 mmHg dan 80 mmHg menunjukkan tekanan diastolik, yaitu tekanan di mana jantung berelaksasi dan darah kembali dari seluruh tubuh.
Namun, pembacaan tekanan darah di luar kisaran ini mungkin aman untuk beberapa orang. Tekanan darah rendah dapat memiliki banyak penyebab, termasuk dehidrasi, tidur berlebihan, kehamilan, diabetes, dan penyakit jantung. Pertanyaannya adalah bagaimana cara mengatasi kondisi ini.
Selain minum obat, ada cara untuk mengatasi tekanan darah rendah. Anda bisa melakukannya dengan mengonsumsi makanan tertentu, istirahat, dan tidak bangun terlalu cepat dari posisi duduk.
Tubuh manusia secara konstan mengatur dan menyeimbangkan tekanan darah. Keadaan ini membantu kita mengamankan setiap bagian tubuh kita. Ini menyediakan banyak darah dan oksigen, termasuk otak, jantung, dan paru-paru.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Googlenews. silahkan Klik Tautan Rembangnews dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
